Plán pochodů s holemi (nordic walking) v 1. pololetí 2014

Seniorské severské chození na Třináctce aneb zdrávi došli

Stejně jako loni, tak i letos připravuje Středisko sociálních služeb Prahy 13, společně se společností Senior-Help a ve spolupráci s Městskou částí Praha 13, pro seniory chození s hůlkami – NORDIC WALKING (doslova severské chození). Protože jaro by u nás na Třináctce mohlo být snad co by dup, je na místě informovat seniorskou veřejnost a případně i tu neseniorskou o plánovaných pochodech s touto populární sportovní pomůckou. V prvním pololetí tohoto roku se uskuteční tyto pochody:

26.3. 2014 – „Pochod po MČ Praha 13“, jedná se o tzv. zážehovou sportovní akci, která nastartuje další letošní pochody, cílem je si zopakovat základní principy chození, které spojíme s rozcvičkou a i trochu s vlastivědným výkladem. Cíl kam dojdeme, známe, ale to Vám ještě neprozradíme, to je naše malé překvapení.

23.4.2014 – „Výstup na stolovou horu – Vidouli“. Opakování vysokohorského „výšlapu“ na atraktivní cíl. Opakujeme ho, protože se všem zúčastněným pochodníkům líbil.

14.5.2014 – „Návštěva Třebonického pivovaru“ spojená s degustací. Pokud bude pěkné počasí, tak bychom šli do našeho cíle přes Krteňský kostel sv. Jana a Pavla, který si i prohlédneme zevnitř. Samozřejmostí bude odborný výklad o této unikání historické památce.

4.6.2014 – „Vejšlap údolím Dalejského potoka“ (alternativně Prokopským údolím). Sportovně asi nejnáročnější a časově nejdelší akce ze všech uvedených. Bude spojena s odbornou přednáškou související se prehistorickým vznikem území naší městské části. Plánujeme i opékání buřtíků. Pokud se podaří počasí, tak si myslíme, že si pochod všichni užijeme.

Po letních prázdninách připravujeme další akce s holemi. Chceme se podílet na zdárném průběhu volnočasových aktivit, které městská část připravuje na září. A určitě nebude chybět tradiční, v pořadí již třetí výšlap z radnice do Lukáše. Tento pochod současně uzavře naši chodeckou sezonu.

Podrobnosti o všech pochodech se dozvíte včas. Budou zveřejňovány na stránkách Střediska sociálních služeb Prahy 13 www.sssp13.cz a věříme, že nezůstanou bez povšimnutí i u obecních médií, tedy u Stodůleckého posla (STOP) a TV Třináctky.
Informace též získáte u nás ve středisku u paní Aleny Hrabětové, nebo po telefonu na číslech 725 393 061 a 251 616 388, nebo pište své dotazy elektronicky na sekretariat@sssp13.cz .


Zdraví Vás a těší se na Vás realizační tým složený s pracovníků

MČ Praha 13, Střediska sociálních služeb Prahy 13 a Senior-Helpu